Tu sección sin azúcar - Keto

La dieta keto, rica en grasas, moderada en proteínas y muy baja en carbohidratos, puede ser beneficiosa para la pérdida de peso, mejora la sensibilidad a la insulina y ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre. Además, puede tener beneficios en la salud cerebral y reducir el riesgo de ciertas enfermedades crónicas.